L'açaí, com moltes baies de les seves característiques són una font rica en antioxidants i nutrients, per això és un potent reductor dels radicals lliures, prevenint l'envelliment i gràcies als àcids grasos esencials omega 3, 6 i 9 protegeix de les malalties cardiovasculars. Està format per un 40% de fibra i una alta concentració d'hidrats de carboni, proteïnes i greix vegetal, pel que està molt indicat per a persones esportistes i molt actives.
15 bones raons per prendre açaí
- El seu efecte anticancerígen
- Ajuda en les malalties cardiovasculars
- Redueix els efectes de l'envelliment
- Augmenta la li i unbido sexual
- Ens ajuda a perdre pes
- Augmenta l'energia i la resistència
- Reforça el sistema immunitari
- Recomenat per a les dones
- Beneficiós per a la salut masculina
- Millora la visió
- Contraresta el restrenyiment
- Enforteix el sistema nerviós
- Protegeix de l'estrés i l'angoixa
- Bo per a la diabetis
- Promou un son reparador
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada