J.J. ROUSSEAU
Per què hem perdut l'hàbit de perdre'ns? Deixar-nos portar sense més ni més, sense cap objectiu determinat, és una bona pràctica, una pràctica que feien i segueixen fent els savis, els científics, els pensadors, i algunes persones que no han perdut aquest vell costum. Passejar i deixar-nos envoltar per la natura, és un dels millors guaridors de problemes i d'afeccions provocades per problemes psicològics. Això no vol dir que sigui una teràpia infalible, perquè si bé sembla senzilla, és molt més complicada del que pot suposar. La ment en blanc i els cinc sentits oberts a noves sensacions; caminar sense rumb; observar atentament; ensumar obertament; escoltar el silenci o la remor... Tots aquests gestos que poden semblar inútils, ens obriran la ment i els sentits per poder viure intensament, sense perdre el control, sense atabalar-nos amb el dia a dia. Dedica un temps per a tu, dedica temps a somniar, a imaginar, a perdre't. No et farà cap mal i serà un temps ben invertit.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada